[°øÁö»çÇ×]
[¸¶°¨] 7/21(±Ý)~7/24(¿ù) SPS (üÄÚ, »ç¼±±ÙÀ°¾ÈÁ¤È¿îµ¿)±¹Á¦¿öÅ©¼¥ |
---|
Date : 2017-06-16
Name : ¹ÙµðÅ×Å©
Hits : 1342
|
SPS´Â »ç¼±±ÙÀ° ¶óÀÎÀÇ È°¼ºÈ¸¦ ÅëÇØ Ã´ÃßÁ¤·ÄÀ» °³¼±ÇÏ°í ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÄÑ Muscle ToneÀ» ³·Ãߴ°ÍÀ¸·Î ¸ñÀûÀ¸·Î ShoulderÀÇ ±Ù¹ß¶õ½º ÀçÁ¶Á¤À¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿©, Pelvice Muscle, Abdominal RegionÀÇ ¼ø¼·Î ±ÙÀ°ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß°í ôÃß¿¡ ¾Ð¹ÚÀ» °¡ÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¼±±ÙÀ°¶óÀÎÀ» ã¾Æ³»¾î À̿ϽÃÄÑ ÁÖ´Â ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. SPS »ç¼±±ÙÀ°¿îµ¿ÀÇ Ã¢½ÃÀÚÀΠüÄÚÀÇ Smisek¹Ú»ç´ÔÀ¸·Î ºÎÅÍ Á÷Á¢ ±³À°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±âȸÀÔ´Ï´Ù. ±³À°Àº ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ 3°³ÀÇ °úÁ¤À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ±³À° °ø¹®À» Âü°íÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. - ±³À° A : SPS ÄÁ¼ÁÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÀÓ»êºÎÀÇ »êÀü,»êÈĸ¦ À§ÇÑ Æ¯º°°ü¸® °úÁ¤ - ±³À° B : SPS ÄÁ¼ÁÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ã´ÃßÃø¸¸Áõ °ü¸® Ưº° ÇÁ·Î±×·¥ - ±³À° C : SPS ÄÁ¼ÁÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸¸¼º Ç㸮 ÅëÁõ ¹× Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõÀÇ °ü¸®¿Í ¿¹¹æ |
Content |
Name |
Date |
Hits |
---|---|---|---|
|
2017-06-16 |
1342 |