닥터스미섹밴드 SPS 나선근육안정화운동 체코정품
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SPS밴드, 나선근육안정화 운동을 위한 전용 탄성밴드
체코의 의학박사인 닥터 리차드 스미섹에 의해 개발된 SPS (나선근육안정화운동, 닥터스미섹메소드)는
현대인의 좌식 생활습관과 운동부족으로 인한 수직라인 근육의 과긴장과 단축을 완화시켜 줍니다.
반면에, 약화되기 쉬운 사선라인근육 (몸통을 감싸듯이 이어지는 연속된 근육 사슬)을 활성화 시켜줍니다.
SPS밴드는, 나선근육안정화 운동을 위한 전용 탄성밴드로서
두개의 손잡이가 달린 서브라인과 서브라인이 이어진 메인라인으로 구성됩니다.
SPS밴드 소개
SPS밴드는 소지가 간편하고, 설치가 쉬워 언제어디서나 사용이 가능합니다.
요가, 필라테스, 피트니스 센터, 운동장, 공원, 산, 바다...어디든지 로프를 걸 곳만 있다면 나선근육을 단련시킬 수 있습니다.
SPS밴드는 나선근육안정화운동을 배우고나 접해보신 분들이 사용하셔야 합니다.
야외에서도 사용 가능한 SPS밴드
야외에서도 사용 가능한 SPS밴드
SPS밴드
SPS밴드의 색상은 청록색 단일 색상이며, 손잡이에 Spiral Stabilization Method 문구가 새겨져 있습니다.
SPS밴드의 주요특성 및 사용법
SPS 운동, 좌식 기본자세
